食欲不振の時の改善法♪
シニアトレーニングと自分でできる!” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)の伊藤です♪
食欲不振のときは、メリハリのある味付けをしてみましょう♪
【食事療法】
酢や香辛料などを使った、メリハリのある味付けの料理が食欲を高めます☆
盛り付けや雰囲気づくりにもこだわり、楽しい気分で食べましょう◎
適量の食前酒は、食欲を増進させる効果があります♪
【心がけたいこと】
ストレスは食欲不振につながりやすいです。
食前に入浴や適度な運動で気分をリフレッシュさせ、ストレスを解消することが大切です◎
【楽観は禁物】
脳の腫瘍や高血圧などが、食欲不振の原因になることがあります。
また胃腸病、肝臓病、胆嚢炎、腎臓病などのおそれもあります。
整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆
痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆
美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆
3つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪
一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎
肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/O脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか?
シニアトレーニングと自分でできる!” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)
見学・無料体験実施中!WEB申し込みでうれしい特典!
ホットペッパービューティーからもご予約ができます
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000442728/
刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101
TEL.0566-57-1897