インスリンとは♪
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪
ご飯、パンなどの炭水化物は、ぶどう糖になって血液をめぐり、インスリンの働きによってエネルギーになり、筋肉、脳、心臓などで消費されます。
しかし、肥満や高脂肪食でインスリンの作用が低下すると、ぶどう糖が利用されずに血液中で増加してしまします。
このとき血糖値が高くなり、さらにインスリンを出す細胞が疲労してくると、正常なメカニズムを失い、糖尿病になります。
一度糖尿病になってしまうと完治が困難で、様々な合併症を併発します。
しかし早い時期に異常に気づけば、血糖値を正常に戻すことが可能です♪
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