今一度、免疫力の基本を考えてみよう

シニアトレーニングと自分でできる!ほぐし整体専門ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)の伊藤です。

今、この時なので、、

今一度、免疫力アップについて考えてみませんか?

基本的なことをざっと並べてみました。

細かい方法は色々あると思いますが、まずは思いたつことが大切と思って書いてみました。

夜の店が、接待を伴う飲食店が、、とか

手洗いやマスクの対策とかもありますが、

自分の中身について、このタイミングだから今一度振り返ってみませんか?

クーラーで体冷やしてませんか?

冷たい物ばかり飲んだり食べたりしてませんか?

風邪をひかないという体作りをしてみましょう

シニアトレーニングと自分でできる!ほぐし整体専門ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)

https://latore.jp/

見学・無料体験実施中!WEB申し込みでうれしい特典!

お申込みはこちらから

刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

関連記事一覧