ひねってひねって
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です。
ソウ、そう？w
ソウ、「のこぎり」という名のエクササイズです。
両手がのこぎりの刃のような感じになることから名付けられました。
動画はInstagramにて
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