ストレッチフィットネス＆整体 Latore（ラトレ）

刈谷市にあるシニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪

食べ物の薬効を知る最も簡単な方法が味です♪

味にも薬効があり、それぞれ独特の働きを持っています☆

大まかに分けると食べ物には「甘・辛・苦・酸・かん」の5つの味があり、疲労回復、鎮静、解毒など、それぞれ体に有効な作用を持っています。
(かんは難しい漢字で表記不可)

これを「五味(ごみ)」といいます。

それぞれの味の効用を覚えておくと便利です☆

疲れたら甘いものを、吹き出物が気になるときは苦いものを食べると言った具合に、味を頼りにそのときの症状を改善する食べ物を選べるからです♪

ただし、食べ物の持つ味は一つとは限りません。
りんごのように「甘」と「酸」の二つの味を持っているものもたくさんあります。

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆

美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆

３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？

刈谷市にあるシニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

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刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

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五味とは♪