ストレッチフィットネス＆整体 Latore（ラトレ）

刈谷市にあるシニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪

鶏肉の部位別カロリー一覧です♪

１００ｇあたりのカロリーとなります。

部位　　　　カロリー（ｋｃａｌ）脂質（ｇ）たんぱく質（ｇ）

むね　　　　　　１９１　　　　　１１．６　　１９．５
皮つきもも　　　２０４　　　　　１４．２　　１６．６
皮なしもも　　　１２７　　　　　　５．０　　１９．０
ささみ　　　　　１０５　　　　　　０．８　　２３．０
手羽　　　　　　２１１　　　　　１４．６　　１７．５

鶏肉は全体的に低カロリーですね♪

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刈谷市にあるシニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

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刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

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鶏肉の部位別カロリー♪