爪の割れやすい人はビタミンEの不足に注意しよう♪
シニアトレーニングと自分でできる!” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)の伊藤です♪
爪が割れやすい、指先がしびれやすいなどの症状は、40歳台にも見られますが、本来は50歳台以上でおこる症状です。
これらは老化現象の一つで、末梢血管の血液の流れが悪くなることが原因です。
毛細血管の血行促進に効果のあるビタミンEをはじめ、ビタミン類が不足しないように食生活の改善を図りましょう♪
体調によっても爪に悪影響が出ます。
整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆
痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆
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3つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪
一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎
肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/O脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか?
シニアトレーニングと自分でできる!” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)
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