ストレッチフィットネス＆整体 Latore（ラトレ）

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪

胃腸の働きの悪いこのタイプは、体を温める食べ物で発汗を促し、利尿作用のある食べ物で余分な水分を排出しつつ、適度な水分補給で水の巡りをよくします♪

冷たい飲み物は控え、水分を食べ物からもとる工夫を☆

オススメの食べ物は、はと麦、小豆、きゅうり、すいか、セロリ、とうもろこし、しょうが、緑豆、昆布

避けたい食べ方は、清涼飲料水や生野菜など、冷たい飲み物や体を冷やす食べ物は避けること。

水分の急な摂りすぎに注意し、がぶ飲みはやめましょう。

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆

美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆

３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

見学・無料体験実施中！WEB申し込みでうれしい特典！

ホットペッパービューティーからもご予約ができます

刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

水毒の時の食事法♪