「水」とは♪

シニアトレーニングと自分でできる!ほぐし整体専門ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)の伊藤です♪

ブログ画像

 
体を潤して関節の動きをなめらかにしたり、活動後の興奮を静めるのが「水」の役割です♪

具体的にはリンパ液、唾液、汗、尿などの全ての体液を指し、正しくは「津液」といいます☆

「津液」には体温を調整する役目もあるため、不足すると体内で熱が発生して弊害が起こります。
過剰になると体が冷えます。

水分バランスをうまく調整することが大切です。

また、「津液」は夜、寝ている間に養われるので、充分な睡眠は「津液」の回復に欠かせません

「水」の不調には「陰虚」と「水毒」があり、明日以降書いていきます☆

 
 
 
 
 
 

 

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース

美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備

3つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/O脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか?

シニアトレーニングと自分でできる!ほぐし整体専門ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)

https://latore.jp/

見学・無料体験実施中!WEB申し込みでうれしい特典!

お申込みはこちらから

ホットペッパービューティーからもご予約ができます

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000442728/

刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

関連記事一覧