気滞とは♪
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪
気滞とは、「気」が十分でも、過度なストレスや感情の変化で渋滞がおこり流れが悪くなった状態。
「気」が滞ると熱が体内にこもるため、顔がほてる、喉が渇くといった症状が見られます。
また、「気」の流れに過剰と不足のムラが生じるため、元気な反面疲れやすく、抑うつ感や神経過敏といった精神的な症状も出ます。
「気」の流れを良くするためには、音楽を聴いたり、歌を歌って精神をリラックスさせるだけでなく、
ウォーキングやラジオ体操、ストレッチなどの軽い運動で楽しく体を動かすことが大切です。
整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆
痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆
美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆
３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪
一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎
肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）
見学・無料体験実施中！WEB申し込みでうれしい特典！
ホットペッパービューティーからもご予約ができます
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000442728/
刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101
TEL.0566-57-1897
