肥満を胃や腎臓の体質から見てみよう♪
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪
次は太る原因を体質とも言うべき、内臓の問題から見てみたいと思います。
中医学の研究を参考に、胃や腎臓の働きや年齢による肥満の原因を探って、その解決法を考えてみたいと思います♪
食欲がどうしても盛んな方や、少食でも太る方は胃の問題から。
年齢による太り易さは、筋肉量の低下による基礎代謝の低下が一般的には言われていますが、他の原因として腎機能の低下による側面などもみていきたいと思います。
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