ダイエットの危機!目標を達成できそうにない♪
シニアトレーニングと自分でできる!” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)の伊藤です♪
ハードルが高いと感じたら、目標を躊躇なく下げるのも手です♪
二杯食べていたご飯を一杯に減らすのは大変なことです。
ちょっと無理かなと感じたら、一杯半にするとか、一杯と4分の3にするjなど、ためらうことなく変更しましょう☆
最初のハードルは低くてもかまいません。
慣れてきたら少しずつ目標を上げ、そのたびにクリアしていくことが達成感を生み、ダイエットにつながります♪
整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆
痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆
美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆
3つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪
一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎
肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/O脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか?
シニアトレーニングと自分でできる!” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)
見学・無料体験実施中!WEB申し込みでうれしい特典!
ホットペッパービューティーからもご予約ができます
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000442728/
刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101
TEL.0566-57-1897