40歳前から生活の改善に努めよう♪
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪
30歳台は多少の睡眠不足も食事の乱れも、体力で乗り切れる時期ですが、そのままの生活を続けると、40歳を過ぎて生活習慣病に悩むことになります。
手遅れにならないよう早いうちから生活改善につとめましょう♪
昼食を抜かないこと、就寝前に過食をしないことに注意するだけで、体への負担は相当軽くなります◎
また長時間パソコンに向かう人の場合、目や神経の疲れ、腰痛などが心配されますので、軽いストレッチなどを習慣化しましょう☆
整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆
痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆
美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆
３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪
一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎
肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000442728/
刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101
TEL.0566-57-1897
