生活習慣病の予防には♪

シニアトレーニングと自分でできる!ほぐし整体専門ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)の伊藤です♪

ブログ画像食生活に注意してさえいれば生活習慣病が予防できるかといえば、人間の体はそれほど単純ではありません。

食事はもちろん、睡眠、労働、運動などの要素が複雑に絡み合って病気を予防しています♪

栄養のバランスがよくても、過度なストレスで、逆に病気を招くこともあります。

つまり病気には、ライフスタイルが大きく関係しているのです☆

 

 

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース

美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備

3つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/O脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか?

シニアトレーニングと自分でできる!ほぐし整体専門ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)

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