かんとは♪

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪

かんとは、かん味(塩辛い)のことで、体を潤し、鎮静や排出を促し「腎臓、膀胱」に良いです♪

リンパ節の腫れや痛み、便秘、甲状腺肥大などに効果があります☆

あわび、いわし、昆布、のり、わかめ、塩、しょうゆ、みそなど
 

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

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