蝶形骨をほぐそう

シニアトレーニングと自分でできる!ほぐし整体専門ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)の伊藤です。

蝶形骨という骨があります。

目の奥にあって蝶が羽を広げた形である骨です

ズレやすく目のバランスや疲れ、エラの張りにも影響したり、体全体のバランスにも影響する厄介な骨ですw

非常に分かりにくいポイントですが、刺激することでこれらの不調を改善する効果が期待できます

お試しくださいねー^_^

目が開きやすくなって、顎の疲れが取れてエラがすっきりしますよ

シニアトレーニングと自分でできる!ほぐし整体専門ストレッチ&フィットネスジムLatore(ラトレ)

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