蝶形骨をほぐそう
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です。
蝶形骨という骨があります。
目の奥にあって蝶が羽を広げた形である骨です
ズレやすく目のバランスや疲れ、エラの張りにも影響したり、体全体のバランスにも影響する厄介な骨ですw
非常に分かりにくいポイントですが、刺激することでこれらの不調を改善する効果が期待できます
お試しくださいねー^_^
目が開きやすくなって、顎の疲れが取れてエラがすっきりしますよ
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