エラにある筋肉とツボをマッサージしよう
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です。
咬筋(筋肉)と頬車(ツボ)のほぐしです。
同じ場所と思って良いです。
小顔の施術で、咬筋が発達してエラの張りが気になる方には念入りに施術するところです。
また、頬車のツボを同時に刺激するので、顔のむくみや歯痛、顔面神経痛にも効果が期待されます。
30秒ぐらい続けてみてください
一度お試しくださいね
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