ショルダーウイング
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です。
当店のマシン！ショルダーウイングです。
力を抜いて肘を上げてもらい、肩甲骨の動きをよくしていきます。
肩甲骨の関節、筋肉を柔らかくすることで肩こり改善に最適です。
また、肩甲骨周辺にある褐色脂肪細胞をよく刺激するのでダイエットにも効果があります。
一方、一歩上を目指すアスリートにもオススメです。
野球やテニス、ゴルフ、バレー、バスケ、などなど投げたり打ったりする競技はもちろんのこと、体操やバレエといった芸術性を求められる分野の方にも滑らかな動きを作り出せます。
積極的に活用してくださいね
動画はInstagramにて
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）
見学・無料体験実施中！WEB申し込みでうれしい特典！
刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101
TEL.0566-57-1897
