未分類

「熱証」の人は薄着や働き過ぎに注意しよう♪

2024.02.01

「寒証」の人は普段から体を温める工夫をしよう♪

2024.01.29

ツボや入浴法を工夫してかぜを追い払おう♪

2024.01.26

体質に合った食材を選ぼう♪

2024.01.25

かぜの予防と手当ての基本は体を温めること♪

2024.01.24

「寒証」と「熱証」の体質とかぜ♪

2024.01.22

かぜの予防を体質と食事から考えてみよう♪

2024.01.20

体を温める食べ物を食べよう♪

2024.01.19

食べ物で冷え性を克服しよう♪

2024.01.17

冷え性対策の服装に気を配ろう♪

2024.01.15

2024.01.13

お風呂の入り方を工夫しよう♪

2024.01.12

血液の循環をよくして冷え性を防ごう♪

2024.01.11

冷え性の放置は老化を早める♪

2024.01.10

冷え性の主な原因♪

2024.01.08

冷え性とは♪

2024.01.07

2024.01.05

年末のご挨拶♪

2023.12.30

より効果的に鉄分を吸収する方法♪

2023.12.29

貧血を防ぐ食べ方　ビタミンCといっしょに♪

2023.12.27