ストレッチフィットネス＆整体 Latore（ラトレ）

刈谷市にあるシニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪

丁寧な洗顔で肌を清潔に保つことも大切です♪

栄養や心の安定のほかに、肌を清潔に保つことも大切になります☆

細菌による炎症がにきびを悪化させる原因なので、なにより洗顔は欠かせません。

女性の方は当然のことと思いますので、男性の方に向けてお話します。

せっけんは手のひらで充分に泡立てて、泡で包み込むように、ひたい、まゆ、鼻、目の周り、頬、口の周り、あご、首筋の順に、力を入れずに指先で円を描くように洗います。

肌に刺激を与えないよう、人肌程度のぬるま湯で洗顔しましょう。

面倒だからとシャワーを直接当てないようにしましょう。

洗顔後は化粧水や乳液で肌を乾燥から守る必要があります。

乾燥肌の人は保湿効果の高いタイプのものを使いましょう。

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆

美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆

３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？

刈谷市にあるシニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

見学・無料体験実施中！WEB申し込みでうれしい特典！

ホットペッパービューティーからもご予約ができます

刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

==================================

【整体・小顔・ヘッドスパ・骨盤矯正・マッサージ・マタニティ・ブライダル・リンパ・リンパマッサージ・足つぼ・コルギ・ヘッドマッサージ・ドライヘッドスパ・痩身・ダイエット】

{肩こり・首こり・腰痛・眼精疲労・頭痛・ヘルニア・椎間板ヘルニア・四十肩・五十肩・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・側湾症・すべり症・ギックリ腰・ストレートネック・巻き肩・猫背・産後・寒暖差・低気圧・ホルモン・O脚・X脚・足底筋膜炎｝

(刈谷・知立・安城・豊田・豊明・大府・高浜・半田・緑区）

==================================

洗顔を復習しよう♪