ストレッチフィットネス＆整体 Latore（ラトレ）

刈谷市にあるシニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪

酒のつまみには高カロリーのものがあるので注意しましょう♪

フライドポテト（Ｓ）：２４０kcal

ミックスピザ：６００ｋｃａｌ

ポテトコロッケ（２個）：３００ｋｃａｌ

焼き鳥（２本）：１５０ｋｃａｌ

から揚げ（１２０ｇ）：３３０ｋｃａｌ

枝豆（２０さや）：５０ｋｃａｌ

柿ピー（１袋）：２１０ｋｃａｌ

ミックスナッツ（４０ｇ）：２５０ｋｃａｌ

豚の角煮：４６０ｋｃａｌ

ホッケ焼き：３１０kcal

揚げ出し豆腐：２６０ｋｃａｌ

きんぴらごぼう：７５ｋｃａｌ

ほうれん草のおひたし：２０ｋｃａｌ

高カロリー食品と低カロリー食品のバランスに気を付けて、食べられる分量だけ頼みましょう☆

一度に多くのものを頼まず、一品ずづ頼むようにすれば食べ過ぎを防げます◎

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆

美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆

３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？

刈谷市にあるシニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

見学・無料体験実施中！WEB申し込みでうれしい特典！

ホットペッパービューティーからもご予約ができます

刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

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【整体・小顔・ヘッドスパ・骨盤矯正・マッサージ・マタニティ・ブライダル・リンパ・リンパマッサージ・足つぼ・コルギ・ヘッドマッサージ・ドライヘッドスパ・痩身・ダイエット】

{肩こり・首こり・腰痛・眼精疲労・頭痛・ヘルニア・椎間板ヘルニア・四十肩・五十肩・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・側湾症・すべり症・ギックリ腰・ストレートネック・巻き肩・猫背・産後・寒暖差・低気圧・ホルモン・O脚・X脚・足底筋膜炎｝

(刈谷・知立・安城・豊田・豊明・大府・高浜・半田・緑区）

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主な酒のつまみのカロリーは♪