ストレッチフィットネス＆整体 Latore（ラトレ）

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪

現在、４０～５０歳台の男性の半数近くが太りぎみだといわれています。

人間の生命活動を支える必要最小限のエネルギーである基礎代謝が年をとともに減ることも原因となっています。

１日の消費カロリーの約６０％を占める基礎代謝量は、５０歳では２０歳のころに比べて１０～２０％減少します。

以前と同じ食事ではカロリーを使いきれず、余った分が脂肪にかわります。

いままでと同じ量のカロリーでは太ってしまうのです。

明日以降、このタイプにおける３ステップのダイエット法をお話ししていきます♪

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆

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３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

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刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

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タイプ1.まだダイエットの必要がない！と思ってる♪