ストレッチフィットネス＆整体 Latore（ラトレ）

胃が弱い人はよくかんで時間をかけて食べてみよう♪

・ときどき胃が痛む
・吐き気や重圧感がある
・胸やけがする
・膨満感がある
・胃炎

胃が弱いからといって、消化のよいかゆ食に頼るのは逆効果です。

食欲をそこない、栄養を不足します。

かゆはコンディションの悪いときだけにして、食べられるときは普通食にし、胃の働きを促進することが大切です☆

ただし、食事時間はたっぷりとって充分にかんで食べるようにしましょう◎

胃は一定のリズムで働くので、毎日決まった時間に食事をとることも大切です♪

アルコール類、カフェイン飲料、たばこは、消化酵素の分泌を低下させるので控えましょう。

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆

美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆

３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

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刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

胃が弱い人は♪