ストレッチフィットネス＆整体 Latore（ラトレ）

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪

不規則な食事と間食で肥満になる場合もあります♪

朝ごはんを抜いたり、夕食にまとめ食いをしたりしていませんか？

また、間食や夜食も習慣化していないでしょうか？

３度の食事をバランスよく摂取し、仕事中などに飲む糖分の多いドリンクも控えましょう◎

このタイプに多い食生活は

朝食をとらない
食事の時間が不規則になりがち
週３回以上夜食をとる
スナック菓子の備蓄がある
週４日以上飲酒をする
夕食がもっともよく食べる

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆

美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆

３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

見学・無料体験実施中！WEB申し込みでうれしい特典！

ホットペッパービューティーからもご予約ができます

刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

不規則な食事と間食が原因♪