ストレッチフィットネス＆整体 Latore（ラトレ）

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪

夏に「寒証」の人は比較的元気に過ごせます♪

しかし、体力がないのでしっかり食べないと疲れやすく、夏バテしてしまいます。

冷房に弱いので、お腹が冷えると消化力が低下して、すぐに下痢をしたり、むくんだり、水太りしやすいので注意しましょう☆

夏は「寒証」の人でも「寒性」の食べ物を食べても影響がないので、果物や野菜で水分をたっぷり補給するといいでしょう◎

不足気味の「気」を補うために、たんぱく質や脂質中心のスタミナ食で体力をつけることが必要です。

食欲がないときには、消化のよいスープで栄養を補いましょう☆

整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆

痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆

美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆

３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪

一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎

肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？

シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）

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ホットペッパービューティーからもご予約ができます

刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101

TEL.0566-57-1897

夏:「寒証」の人はスタミナ食で♪