冷え性対策の服装に気を配ろう♪
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪
夏場でも冷房が効きすぎで冷え性を起こす人が多いです。
冷房の適温は２８度です。
会社や電車の中などで冷房が効きすぎているところでは、カーディガンをはおったり、ひざ掛けを用意するなど、体を冷やさないよう心がけましょう♪
とくに腰のまわりと足元を重点的に温めるようにするのがポイントです☆
体をしめつける下着や極端に高いハイヒールは、血行を悪くするので控えたほうがいいでしょう。
整体・カイロプラクティック・小顔・足つぼなど手技による改善ができる施術スペース☆
痛み・姿勢・動きを改善する低負荷で快楽運動のストレッチマシンのジムスペース☆
美しい筋肉を育てる筋トレやダイエットができるボディメイキング設備☆
３つが揃ったトータルにお身体をケアできる地域唯一のサロンです♪
一人ひとりのお体の悩みに合わせたご利用が可能◎
肩こり/腰痛/頭痛などの辛い症状の方、むくみ/Ｏ脚/ダイエットでお悩みの方、美姿勢・美尻/小顔で美しさ高めたい方♪一度試してみませんか？
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）
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刈谷市築地町2-1-6 アヴェニューかりがね101
TEL.0566-57-1897
