コラーゲンの衰え・減少♪
シニアトレーニングと自分でできる！” ほぐし整体専門 ”ストレッチ&フィットネスジムLatore（ラトレ）の伊藤です♪
肌の弾力を支えているコラーゲンやエラスチンは、年齢とともに減少します。
そのため、徐々に皮膚を支えることができなくなり、たるみにつながってしまうのです。
コラーゲンの衰えや減少は、加齢のほか、乾燥や紫外線ダメージなどによっても起こります。
表皮の下の真皮層にあるコラーゲンには、肌の弾力やハリを支える役割があります。
しかし、年齢を重ねるほか、紫外線などの外的なダメージによって、コラーゲンを作り出す力が衰えたり量が減少したりして、肌を支えきれなくなってしまうのです。
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